便秘很严重,不用药就排不出?用这三个方子吧

发布时间:2015-11-10 16:41:48
便秘很严重,不用药就排不出?用这三个方子吧

  生活中,习惯性便秘是一种常见病。有些患者只能依赖部分泻药。但是时间一长,就会产生依赖性,不用药根本排不出,而且药量必须渐渐加大。这样下去怎么得了?因此,您应该认真试试下面这三个简单有效的方剂。

  方剂一:取玄参15克,麦冬15克,生地黄15克,加水煎服,每天一剂,连服3到5天。通便之后每周再服用两到三次,坚持一个月即可。此方出自《温病条辨》。玄参为主药,性微寒,归肺经、肾经和胃经,可以养阴生津,清热润燥,主治营血、身热烦渴、虚烦失眠、津伤便秘、咽喉肿痛等。麦冬味甘,性微寒苦,也有生津的功效。生地黄养阴清热、润燥滑肠。三味药相互配合,可以对阴虚便秘有着很好的疗效。

  方剂二:取杏仁6克,松子仁、柏子仁、桃仁、火麻仁各10克,陈皮3克,粳米和冰糖适量,粳米加水1000毫升煮成稀粥,五仁陈皮打碎,加入粥中,用文火煮成稠粥,加入冰糖适量调味即可。此方润肠通便效果很好,不伤正气,特别适合中老年以及产后便秘患者食用。

  方剂三:取黑芝麻500克,核桃仁250克,绵白糖100克,将黑芝麻、核桃仁取出杂质,晒干后炒熟,研成细末,调入绵白糖调匀,装入瓶罐内备用。早晚各吃15克,直到通便为止。方中的黑芝麻、核桃仁都是润肠通便、补肾的天然良药,性质温和,特别适合肠燥便秘的患者服用。脾胃虚寒的人可以放心吃,但是阴虚火旺的人不要吃。

  (李霆,健康类媒体记者,长寿现象研究者,健康教育专家,微信平台:sywmz2014)




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